Yoğurtlu Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu kızartma, Türk mutfağının hafif ve lezzetli bir yemeğidir. Patlıcan, kabak ve havuç gibi sebzelerin yoğurt sosuyla buluşmasıyla ortaya çıkar. Hem meze hem de ana yemek olarak sunulabilen bu tarif, yaz aylarının vazgeçilmezlerinden biridir.
Yoğurtlu Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024
Yoğurtlu kızartma, Türk mutfağının lezzetli ve pratik yemeklerinden biridir. Özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir meze ya da ana yemek olarak sunulabilen bu tarif, yoğurt ve kızartılmış sebzelerin birleşimiyle oluşur. Bu yazıda, yoğurtlu kızartmanın tarifi, malzemeleri ve hazırlanışıyla ilgili detaylı bilgilere yer verilecektir.

Malzemeler


Yoğurtlu kızartma yapımında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 2 adet patlıcan
  • 2 adet kabak
  • 1 adet havuç
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)

Patlıcanların Hazırlanması


Patlıcanlar, yoğurtlu kızartmanın ana sebzelerinden biridir. Patlıcanların acı suyunun çıkması için öncelikle tuzlu suya 15-20 dakika bekletilmesi önerilmektedir. Bu işlem, patlıcanların acılığını alır ve daha lezzetli bir sonuç elde edilmesini sağlar.

Kabak ve Havuçların Hazırlanması


Kabak ve havuçlar ise, patlıcanların aksine daha az hazırlık gerektirir. Kabaklar, ince dilimler halinde doğranmalı ve havuç da rendelenmelidir. Bu iki sebzenin kızartılması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Sebzelerin Kızartılması

Hazırlanan sebzeler, derin bir tavada zeytinyağı ile kızartılmalıdır. Kızartma işlemi sırasında sebzelerin altın sarısı bir renk alması hedeflenmelidir. Kızartılan sebzeler, kağıt havlu üzerine alınarak fazla yağının süzülmesi sağlanmalıdır.

Yoğurt Sosunun Hazırlanması

Yoğurt sosu, yemeğin en önemli parçalarından biridir. Yoğurdun içerisine rendelenmiş sarımsak, tuz ve karabiber eklenerek karıştırılır. İsteğe bağlı olarak kırmızı pul biber de eklenerek sosun lezzeti zenginleştirilebilir.

Servis Önerileri

Yoğurtlu kızartma, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Servis sırasında, kızartılan sebzelerin üzerine yoğurt sosu dökülerek sunulması önerilir. Yanında taze nane veya maydanoz ile süslenerek daha şık bir görünüm elde edilebilir.

Sonuç

Yoğurtlu kızartma, hem lezzetli hem de besleyici bir tarif olarak sofralarınızı süsleyebilir. Farklı sebzeler kullanarak tarifi kişiselleştirmek ve damak tadınıza uygun hale getirmek mümkündür. Bu tarif, hem evde hızlı bir şekilde hazırlamak için ideal hem de misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir alternatif olarak değerlendirilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu kızartmayı daha besleyici hale getirmek için sebzelerin haşlanarak kullanılması da bir alternatiftir.- Zeytinyağı yerine ayçiçek yağı da kullanılabilir, ancak zeytinyağının lezzeti yemeğe farklı bir tat katacaktır.- Kızartma işlemi sırasında sebzeleri fazla pişirmemeye özen gösterin; böylece sebzelerin vitamin değerleri korunmuş olur. Yoğurtlu kızartma tarifini denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rahmet 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Yoğurtlu kızartma tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Sebzelerin kızartılması ve yoğurt sosuyla birleşmesi gerçekten harika bir fikir. Patlıcanların fazla yağ çekmesini önlemek için tuzlu suda bekletilmesi de oldukça pratik. Sizce hangi sebze bu tarifte daha lezzetli olur? Ben patateslerin ve kabakların çok güzel olacağını düşünüyorum. Yoğurtlu sosun hazırlanışı da oldukça basit görünüyor. Bu tarifi misafirlerime sunmayı düşünsem, sosu ayrı mı yoksa sebzelerle birlikte mi servis etmeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rahmet,

Yemek Tarifi Heyecanı
Yoğurtlu kızartma tarifi gerçekten de denemeye değer bir lezzet! Sebzelerin kızartılması ve yoğurt sosuyla buluşması, damaklarda hoş bir tat bırakacak gibi görünüyor. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, onların daha az yağ çekmesini sağlıyor; bu da hem sağlıklı hem de lezzetli bir sonuç elde etmenizi sağlayacak.

Sebze Seçimi
Patates ve kabak gibi sebzelerin bu tarifte harika olacağı konusunda hemfikirim. Patatesin kıtırlığı ve kabakların yumuşak dokusu, yoğurtlu sosla birleştiğinde muhteşem bir uyum yakalayacaktır. Ayrıca, havuç veya kırmızı biber gibi sebzeleri de deneyebilirsiniz; onlarda farklı bir tat katabilir.

Sos Servisi
Misafirlerinize sunarken sosu ayrı bir kapta servis etmeniz, herkesin kendi damak zevkine göre miktarını ayarlamasına olanak tanır. Ancak, dilerseniz sebzelerin üzerine dökerek de sunabilirsiniz. Her iki yöntem de güzel bir sunum yaratır. Umarım tarifinizi en kısa sürede denersiniz! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Kızartma Kaç Kalori?
Kızartma Kaç Kalori?
Haber Bülteni