Mısır unlu levrek kızartması tarifi ve malzemeleri

Mısır unlu levrek kızartması, deniz ürünleri sevenler için pratik ve lezzetli bir seçenektir. Dış yüzeyi çıtır çıtır, iç kısmı ise yumuşak kalacak şekilde hazırlanan bu tarif, sağlıklı bir alternatif arayanlar için idealdir. Mısır ununun verdiği lezzet ve kıtırlıkla, sofralarınıza farklı bir tat katacaktır.

26 Nisan 2025

Mısır Unlu Levrek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri


Mısır unlu levrek kızartması, deniz ürünleri sevenler için lezzetli ve pratik bir yemektir. Bu tarif, levrek balığının çıtır çıtır mısır unu kaplaması ile hazırlanan bir kızartmadır. Mısır unu, balığın dış yüzeyine harika bir kıtırlık kazandırırken, iç kısmı ise yumuşak ve sulu kalır. İşte mısır unlu levrek kızartması tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 500 gram levrek filetosu
  • 1 su bardağı mısır unu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon (servis için)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Levrek filetolarını öncelikle derin bir kapta tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ile marine edin. Bu işlemi en az 20 dakika bekleterek balığın lezzetinin artmasını sağlayabilirsiniz.

Mısır ununu geniş bir tabakta hazırlayın. Marine edilmiş levrek filetolarını mısır ununa bulayıp her tarafının iyice kaplandığından emin olun. Bu aşamada fazla unun silkelendiğinden emin olun, aksi takdirde kızartma sırasında mısır unu yanabilir.

Büyük bir tavada yeterince sıvı yağı ısıtın. Yağ, kızartmak için yeterince sıcak olmalıdır, aksi halde balıklar yağı emecektir. Kızartma işlemi için yağı yaklaşık 180°C'ye kadar ısıtın. Mısır ununa bulanan levrek filetolarını dikkatlice tavaya yerleştirin ve kızartın. Balıkların her iki tarafı da altın sarısı renk alana kadar yaklaşık 3-4 dakika kızartın.

Kızaran levrek filetolarını kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzdürün. Ardından sıcak olarak limon dilimleri ile birlikte servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Mısır unlu levrek kızartması, yanında yeşil salata veya patates püresi ile servis edilebilir.- Kızartma işlemi sırasında yağı fazla ısıtmamaya dikkat edin; aksi takdirde balıklar dıştan yanarken iç kısmı çiğ kalabilir.- Eğer mısır unu yerine başka un kullanmak isterseniz, buğday unu veya pirinç unu da tercih edilebilir ancak mısır unu, özel bir lezzet ve doku sağlamaktadır.- Mısır unu glutensiz bir alternatiftir, bu nedenle gluten intoleransı olanlar için uygun bir seçenektir.- Levrek dışında, somon veya levrek türünden başka deniz ürünleri de kullanılabilir.

Besin Değerleri

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 3 g- Sodyum: 300 mg

Mısır unlu levrek kızartması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif olarak sofralarınızı süsleyecek mükemmel bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri