Fasulye Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye kızartması, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Taze yeşil fasulyenin un ve yumurta ile bulandırılarak kızartılmasıyla hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de besin değerleriyle dikkat çeker. Aşağıda tarife dair malzemeler ve adım adım yapılışı yer almaktadır.
Fasulye Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Fasulye kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak Türk mutfağında önemli bir yer tutmaktadır. Genellikle yeşil fasulye kullanılarak yapılan bu tarif, çeşitli baharatlarla zenginleştirilerek hazırlanabilir. Aşağıda fasulye kızartması için gerekli malzemeler ve adım adım yapılışı detaylandırılmıştır.

Gerekli Malzemeler


Fasulye kızartması için gereken malzemeler şu şekildedir:
  • 500 gram taze yeşil fasulye
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 adet yumurta
  • 3 su bardağı sıvı yağ (kızartmak için)
  • Limon (servis için)

Fasulye Kızartması Yapılışı


Fasulye kızartmasının hazırlanışı aşamaları aşağıda belirtilmiştir:

1. Fasulyeleri Hazırlama: - Taze yeşil fasulyeleri güzelce yıkayın. - Uç kısımlarını kesin ve ortadan ikiye bölün.

2. Yumurta ve Un Karışımını Hazırlama: - Derin bir kapta yumurtaları çırpın. - Başka bir kapta un, tuz, karabiber ve pul biberi karıştırın.

3. Fasulyeleri Bulamaçlama: - Hazırladığınız fasulyeleri önce yumurtaya sonra un karışımına bulayın. - Bu aşamada fasulyelerin iyice kaplanmasına dikkat edin.

4. Kızartma İşlemi: - Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın. - Yağ kızdığında, unla kaplanmış fasulyeleri dikkatlice yağa ekleyin. - Fasulyelerin her iki tarafının da altın rengi alana kadar kızartın.

5. Servis: - Kızaran fasulyeleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün. - Sıcak servis yapın ve dilimlenmiş limon ile birlikte sunabilirsiniz.

Fasulye Kızartmasının Faydaları


Fasulye, sağlıklı bir besin kaynağıdır ve aşağıdaki faydaları sunmaktadır:
  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler.
  • Vücuda enerji sağlar ve tok kalma süresini uzatır.
  • Antioksidan özellikler taşır, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Yüksek protein içeriği ile vejetaryenler için iyi bir alternatif sunar.

Sonuç

Fasulye kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak sofralarınızı süsleyebilir. Kolay hazırlanışı ve zengin besin içeriği ile bu tarif, özellikle misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir. Üstelik farklı baharatlar ve soslarla çeşitlendirilerek her damak zevkine hitap edebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Permun 12 Temmuz 2024 Cuma

Fasulye kızartmasını daha önce hiç denemedim, acaba fasulyeleri haşlarken tuz eklemek yerine sonradan unla karıştırmak daha iyi olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Permun,

Fasulye kızartması yaparken fasulyeleri haşlarken tuz eklemek, sebzelerin lezzetini daha iyi ortaya çıkarabilir. Ancak, fasulyeleri haşladıktan sonra unla karıştırmak da ayrı bir lezzet ve kıtırlık katabilir. Bu tamamen kişisel tercihinize bağlı. Her iki yöntemi de deneyerek hangisinin damak zevkinize daha uygun olduğunu görebilirsiniz. ޞimdiden afiyet olsun!

Sevgiler,

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Hamur Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Hamur Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Elma Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Elma Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri