Biber Domates Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Biber domates kızartması, Türk mutfağının vazgeçilmez bir mezesidir. Taze sebzelerle hazırlanan bu lezzet, hem hafif hem de doyurucu bir aperatif sunar. Yaz aylarında özellikle tercih edilen bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenektir.

11 Ekim 2024
Biber domates kızartması, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen bir mezesidir. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bolca bulunduğu dönemlerde, hafif ve lezzetli bir aperatif seçeneği olarak sofralarda yer alır. Bu tarif, hem damak zevkinize hitap edecek hem de misafirlerinizi etkileyecek bir lezzet sunar.

Malzemeler


  • 3 adet büyük boy yeşil biber
  • 2 adet olgun domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Karabiber (damak tadına göre)
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Biber domates kızartması yapımında öncelikle sebzelerin hazırlığına dikkat edilmelidir.
  • Biberleri yıkayın ve sap kısımlarını kesin. Ardından biberleri dilediğiniz kalınlıkta doğrayın.
  • Domatesleri de yıkayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın.
  • Sarımsak kullanacaksanız, sarımsakları ince ince doğrayın.

Pişirme Aşaması


Pişirme işlemi, bu lezzetli yemeğin en kritik aşamasıdır.
  • Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Öncelikle doğradığınız biberleri tavaya ekleyin. Biberler yumuşayana kadar orta ateşte kavurun.
  • Biberler yumuşadıktan sonra doğradığınız domatesleri ve sarımsakları ekleyin.
  • Karıştırarak domateslerin suyunu salıp çekmesini bekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biberi de ekleyin.
  • Tüm malzemeler iyice karıştığında, ocaktan alabilirsiniz.

Servis Önerileri

Biber domates kızartması, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Genellikle yanında taze ekmek ile sunulur. Ayrıca, yoğurt ile birlikte de tüketilmesi oldukça yaygındır. Mezeler arasında yer alabileceği gibi, ana yemeklerin yanında garnitür olarak da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Biber domates kızartmasının yaklaşık 100 gramı için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 120 kcal
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Lif: 2 g
  • A vitamini: 700 IU
  • C vitamini: 30 mg

Ekstra Bilgiler

Biber domates kızartması, farklı sebzeler ile de zenginleştirilebilir. Patlıcan, kabak veya mantar gibi sebzeler ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, vegan veya vejetaryen beslenenler için harika bir seçenek oluşturan bu tarif, sağlıklı yağlar içeren zeytinyağı ile yapıldığında kalp sağlığına da olumlu katkılar sağlar.

Bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için idealdir. Gerekli malzemeleri temin ederek, bu lezzetli yemeği hazırlamak için mutfağa girebilir, sevdiklerinizle birlikte afiyetle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ermiş 11 Ekim 2024 Cuma

Biber domates kızartmasını denemek için harika bir tarif bulmuşsunuz. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bol olduğu zamanlar, bu tür hafif ve lezzetli aperatifler sofraları süslüyor. Bu tarifteki malzemelerin basitliği, hazırlık aşamasını oldukça kolay hale getiriyor. Biberleri ve domatesleri doğradıktan sonra pişirme aşamasının kritik olduğunu belirtmişsiniz, bu adımda dikkatli olmak lezzeti artırır mı? Ayrıca, yoğurt ile servis etmenin yaygın olduğunu söylemişsiniz, bu kombinasyonu denemek de ilginç olabilir. Acaba ekstra sebzeler eklemek tarifin tadını nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ermiş,

Yorumunuz için teşekkür ederim. Biber domates kızartması, yaz aylarında taze sebzelerle yapılan harika bir seçenek. Malzemelerin basitliği gerçekten de hazırlığı kolaylaştırıyor.

Pişirme Aşaması hakkında, kesinlikle dikkat edilmesi gereken bir nokta. Bu aşamada sebzelerin fazla pişirilmemesi ve hafifçe kızartılması, onların lezzetinin ve dokusunun korunmasına yardımcı olur. Böylece daha canlı bir tat elde edersiniz.

Yoğurt ile Servis olayı ise harika bir öneri. Yoğurt, sebzelerin lezzetini dengeleyerek tatları daha da ön plana çıkarır. Bu kombinasyon, hem besleyici hem de ferahlatıcı bir tat sunar.

Ekstra Sebzeler eklemek konusunda ise, bu tarifin zenginliğini artırabilir. Örneğin, kabak veya patlıcan eklemek, hem lezzet katacak hem de çeşitlilik sağlayacaktır. Ancak eklediğiniz sebzelerin pişme sürelerini göz önünde bulundurmanız önemli. Böylece her şeyin tadı dengede kalır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri