Yoğurtlu patates biber kızartması tarifi ve malzemeleri

Yoğurtlu patates biber kızartması, Türk mutfağının sevilen ve pratik bir lezzetidir. Hem atıştırmalık hem de ana yemeklerin yanında sunulabilir. Bu tarifle, çıtır patates ve biberlerin yoğurt sosuyla buluştuğu bu lezzeti kolayca hazırlayabilirsiniz.

28 Şubat 2025

Yoğurtlu Patates Biber Kızartması Tarifi ve Malzemeleri


Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan yoğurtlu patates biber kızartması, hem pratik bir atıştırmalık hem de ana yemeklerin yanında servis edilebilecek lezzetli bir seçenektir. Bu makalede, yoğurtlu patates biber kızartmasının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Yoğurtlu patates biber kızartması için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. Doğranmış patatesleri bir kapta tuzlu suda 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, patateslerin daha gevrek olmasını sağlar.

2. Biberlerin Hazırlanması: Yeşil biberleri yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın. İsteğe göre biberlerin çekirdeklerini çıkarabilirsiniz.

3. Kızartma İşlemi: Bir tavada bolca sıvı yağı ısıtın. Isınan yağa önce patatesleri ekleyin ve altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran patatesleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzün. Ardından biberleri de aynı tavada kızartın ve onları da kağıt havluya alın.

4. Yoğurtlu Sosun Hazırlanması: Yoğurdu bir kaseye alın. Sarımsakları rendeleyin veya ezerek yoğurdun içine ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. İsteğe bağlı olarak yoğurdun içine biraz limon suyu ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.

5. Servis: Kızarttığınız patates ve biberleri bir servis tabağına alın. Üzerine hazırladığınız yoğurtlu sosu dökün. İsterseniz üzerine pul biber veya nane serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Yoğurtlu patates biber kızartmasının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu patates biber kızartması, hafif bir akşam yemeği ya da çay saatlerinde sunulabilir.- Patateslerin kızartma süresi, kullanılan yağın sıcaklığına bağlı olarak değişebilir; bu nedenle dikkatli olunmalıdır.- Kızartma işlemi sırasında yağın yanmaması için ateşi çok yüksek tutmamak önemlidir.- Daha sağlıklı bir alternatif arayanlar, patatesleri fırında pişirerek veya hava fritözünde kızartarak hazırlayabilirler.

Sonuç olarak, yoğurtlu patates biber kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak sofralarımızda yer almayı hak eden bir tariftir. Bu tarif, misafirlerinizi etkilemek veya aile yemeklerinizde farklı bir lezzet sunmak için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri