Haşlanmış patatesi kızartma tarifi ve malzemeleri

Haşlanmış patates ile hazırlanacak bu kızartma tarifi, lezzetli ve pratik bir atıştırmalık alternatifi sunar. Dışı çıtır, içi yumuşak patatesler, çeşitli baharatlarla tatlandırılarak keyifle tüketilir. Besleyici özellikleriyle de sağlıklı bir seçenek arayanlar için idealdir.

02 Kasım 2024

Haşlanmış Patatesi Kızartma Tarifi ve Malzemeleri


Haşlanmış patates, mutfaklarda oldukça yaygın olarak kullanılan bir malzemedir. Farklı tariflerde yer alan bu besin, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar. Patatesin haşlanarak sonra kızartılması, hem doku hem de tat açısından zengin bir deneyim sağlar. Aşağıda, haşlanmış patatesi kızartmak için gereken malzemeler ve tarifin detayları sunulmuştur.

Malzemeler


  • 3 adet orta boy patates
  • Yeterli miktarda sıvı yağ (kızartma için)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Pul biber (isteğe bağlı)
  • Bir tutam maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle, patatesleri iyice yıkayın ve kabuklarını soyun.

2. Soyduğunuz patatesleri eşit büyüklükte küpler halinde doğrayın.

3. Doğradığınız patatesleri bir tencerede su ile birlikte haşlayın. Patatesler yumuşayana kadar (yaklaşık 10-15 dakika) haşlayın.

4. Haşlanmış patatesleri süzün ve soğumaya bırakın.

5. Geniş bir tavaya yeterli miktarda sıvı yağı koyun ve ısıtın.

6. Soğuyan patatesleri tavaya ekleyin ve altın rengi alana kadar kızartın.

7. Kızaran patatesleri kağıt havlu serili bir tabağa alın ve fazla yağını süzdürün.

8. İsteğe bağlı olarak tuz, karabiber ve pul biber ile tatlandırın.

9. Son olarak, maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Ekstra Bilgiler

Haşlanmış patates, sağlıklı bir besin kaynağıdır. Potasyum, C vitamini ve B6 vitamini açısından zengindir. Kızartılmış patateslerin dış kısmı çıtır çıtır olurken, iç kısmı yumuşak kalmaktadır. Bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilerek tüketilmektedir. Kızartma işlemi sırasında kullanılan yağın kalitesi, lezzet üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar tercih edilebilir. Ayrıca, kızartma işlemi sırasında patateslerin birbirine yapışmaması için dikkatli olunmalıdır.

Besin Değerleri

- Kalori: 150 kcal (100 gram kızartılmış patates için)- Protein: 2 g- Yağ: 7 g- Karbonhidrat: 22 g- Lif: 2 g- Şeker: 1 g- Sodyum: 400 mg (tuz eklenirse)

Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek yanında servis edilebilecek bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Oktan 02 Kasım 2024 Cumartesi

Gerçekten haşlanmış patatesi kızartmak harika bir yöntem! Patateslerin dışının çıtır çıtır olması ve içinin yumuşak kalması çok lezzetli bir doku yaratıyor. Malzemelerin listesi oldukça basit ama sonuç gerçekten muhteşem. Kızartma sırasında kullanılan yağın kalitesi de lezzeti etkiliyor, bu yüzden zeytinyağı gibi sağlıklı seçenekler tercih etmek iyi bir fikir. Kızartma işlemi esnasında patateslerin birbirine yapışmamasına dikkat etmek de önemli. Servis sonrası maydanoz ile süslemek, hem görsellik katıyor hem de taze bir tat veriyor. Sen de bu tarifi denemeyi düşündün mü?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri