Fırında patates kanat kızartması tarifi ve malzemeleri

Fırında patates kanat kızartması, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tüketilebilen bu tarif, kolay hazırlanışı ve farklı baharatlarla zenginleştirilme imkanı ile dikkat çeker. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal.

13 Şubat 2025

Fırında Patates Kanat Kızartması Tarifi ve Malzemeleri


Fırında patates kanat kızartması, lezzetli ve sağlıklı bir alternatif sunarak hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilen bir yemektir. Fırında pişirilmesi, yağ oranını azaltırken, patateslerin ve kanatların dışının çıtır çıtır olmasını sağlar. Ayrıca, bu tarifin hazırlanışı oldukça basittir ve farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. İşte, fırında patates kanat kızartması için gereken malzemeler ve adım adım yapılışı.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk kanadı
  • 4 adet orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limon suyu

Yapılışı


1. Tavuk kanatlarını hazırlama: Tavuk kanatlarını iyice yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın. Eğer isterseniz, kanatların üzerindeki fazla yağı almak için bir bıçakla hafif bir çizik atabilirsiniz. 2. Marinasyon: Bir kapta zeytinyağını, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi, kırmızı biberi, kekiği, pul biberi ve limon suyunu karıştırın. Hazırladığınız bu karışımın içine tavuk kanatlarını ekleyin. İyice harmanlayarak, en az 30 dakika (isteğe bağlı olarak daha uzun süre) buzdolabında marine edin. 3. Patatesleri hazırlama: Patatesleri soyun ve dilimleyin. İsterseniz, patatesleri halka şeklinde, istersek de çubuk şeklinde kesebilirsiniz. Kesilen patatesleri bir kapta kalan zeytinyağı, tuz ve baharatlarla karıştırın. 4. Fırında pişirme: Fırını 200 dereceye (fanlı fırında 180 derece) önceden ısıtın. Marine edilmiş tavuk kanatlarını ve baharatlı patatesleri fırın tepsisine yerleştirin. Fırın tepsisini önceden ısıtılmış fırına koyun ve yaklaşık 35-40 dakika kadar pişirin. Bu süreçte, kanatların ve patateslerin altın rengini alması için arada bir ters çevirin. 5. Servis: Pişen patates kanat kızartmasını sıcak olarak, arzuya göre yoğurt veya çeşitli soslarla birlikte servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 350 kcal (1 porsiyon)- Karbonhidrat: 40 g- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Lif: 4 g- Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında patates kanat kızartması, farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. Örneğin, hardal, soya sosu veya ballı sos ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, pişirme süresi fırınınıza göre değişiklik gösterebilir, bu nedenle kanatların ve patateslerin iyice piştiğinden emin olun. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için, bu tarifi tatlı patates ile de deneyebilirsiniz. Tatlı patatesler, normal patateslere göre daha düşük glisemik indekse sahiptir ve daha fazla besin değeri sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saygı 21 Ocak 2025 Salı

Fırında patates kanat kızartması tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru var. Öncelikle, tavuk kanatlarını marine ederken baharatların miktarlarını kendime göre ayarlamak istiyorum. Baharatların lezzeti nasıl etkiliyor? Ayrıca, fırın sıcaklığını ayarlarken fanlı fırın kullanmanın avantajı nedir? Patatesleri dilimlerken hangi şekil daha iyi sonuç veriyor, halka mı yoksa çubuk mu? Son olarak, tarifte farklı soslarla servis önerisi var, hangi soslar daha uyumlu olur? Bu tarifle ilgili deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Saygı,

Baharatların Miktarları
Baharatların miktarlarını ayarlarken, damak zevkinizi göz önünde bulundurmalısınız. Baharatlar, etin lezzetini derinleştirir ve ona farklı bir aroma kazandırır. Daha fazla baharat eklemek, daha yoğun bir tat elde etmenizi sağlar, ancak aşırıya kaçmamak da önemli. Genel olarak, başlangıç olarak önerilen miktarları alıp, tadına bakarak kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Fanlı Fırın Kullanmanın Avantajı
Fanlı fırın kullanmanın en büyük avantajı, ısının daha eşit dağılmasını sağlamasıdır. Bu, hem tavuk kanatlarının hem de patateslerin daha homojen bir şekilde pişmesini ve dışının daha çıtır, içinin ise daha yumuşak olmasını sağlar. Ayrıca, fanlı fırınlar genellikle daha kısa sürede pişirme yapar, bu da zaman tasarrufu sağlar.

Patates Dilimleme Şekli
Patatesleri halka veya çubuk şeklinde dilimleme konusunda tercih, pişirme yöntemine bağlıdır. Halka dilimler genellikle daha çıtır bir doku sağlar, fakat çubuklar daha fazla yüzey alanı sunduğu için baharatların ve sosların daha iyi nüfuz etmesini sağlar. İkisinin de avantajları var; isteğinize göre seçim yapabilirsiniz.

Sos Önerileri
Sos konusunda, patates ve tavuk kanatlarıyla uyumlu olan birçok seçenek mevcut. Barbekü sosu, acı sos veya sarımsaklı yoğurt sosu gibi alternatifler oldukça lezzetli sonuçlar verebilir. Ayrıca, tatlı ve baharatlı soslar da iyi bir kombinasyon oluşturabilir. Kendi sosunuzu oluşturmak için farklı malzemeleri bir araya getirerek denemeler yapabilirsiniz.

Bu tarifteki deneyimlerim, baharatların ve sosların tadını dengelemekte önemli bir rol oynadığı yönünde. Umarım bu bilgiler, tarifinizi daha da güzelleştirmenize yardımcı olur. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri