Limonlu tavuk kızartması tarifi ve malzemeleri

Limonlu tavuk kızartması, taze limon suyu ile marine edilen tavukların çıtır çıtır kızartılmasıyla hazırlanan ferahlatıcı bir yemektir. Yaz aylarında tercih edilen bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği alternatifi sunar. Malzemeleri ve hazırlanışıyla pratik bir seçenektir.

28 Kasım 2024

Limonlu Tavuk Kızartması Tarifi ve Malzemeleri


Limonlu tavuk kızartması, lezzetli ve ferahlatıcı bir yemek seçeneğidir. Tavuk etinin limon suyu ile marine edilmesi, ona taze bir aroma kazandırırken, kızartma yöntemi ile de çıtır çıtır bir doku elde edilir. Bu tarif, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve sağlıklı bir yemektir.

Malzemeler


  • 1 kg tavuk but veya göğsü
  • 2 limonun suyu
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Un (kızartmak için)
  • Ayçiçek yağı (kızartmak için)

Hazırlık Aşaması


Tavuk etinin marine edilmesi, bu yemeğin lezzetini artıran en önemli adımdır. Aşağıda adım adım hazırlık süreci yer almaktadır:

1. Tavuk etlerini bir kap içerisinde limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve kekiği ekleyerek iyice harmanlayın.

2. Marine edilmiş tavukları en az 1 saat, tercihen 4 saat buzdolabında bekletin. Bu süre, etin limon suyu ve baharatların lezzetini daha iyi emmesini sağlar.

3. Marine süresi tamamlandıktan sonra, tavukları çıkarın ve fazla marinadı süzün.

4. Tavukları unlayın ve her tarafının iyice unlanmasını sağlayın. Un, kızartma sırasında tavukların dışının çıtır çıtır olmasına yardımcı olacaktır.

5. Geniş bir tavada ayçiçek yağını ısıtın. Yağ yeterince ısındıktan sonra tavukları dikkatlice ekleyin.

6. Tavukları her iki tarafı altın rengi alana kadar kızartın. Kızartma işlemi tamamlandığında tavukları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

7. Servis etmeden önce üzerine limon dilimleri ve taze kekik yaprakları ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Limonlu tavuk kızartması, hafif bir salata veya taze sebzeler ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca yoğurtlu soslar veya zeytinyağı ile hazırlanmış soslar da yemeğe eşlik edebilir.

Besin Değerleri

Bu tarifin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama olarak 100 gram limonlu tavuk kızartması için besin değerleri şu şekildedir:- Kalori: 250 kcal- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 10 g- Lif: 0 g- Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuk etinin kaliteli olması, yemeğin lezzetini doğrudan etkiler. Organik veya serbest dolaşan tavuklar tercih edilmelidir.

- Limon suyu yerine narenciye çeşidi olarak portakal suyu da kullanılabilir, bu da farklı bir tat profili oluşturur.

- Kızartma süresini etin kalınlığına göre ayarlamak önemlidir. İç kısmının pişmesi için yeterli süre verilmelidir.

- Bu tarif, diyet yapanlar için sağlıklı bir alternatif sunar, ancak kızartma yöntemi nedeniyle aşırıya kaçmamaya dikkat edilmelidir. Bu tarif, hem lezzetli hem de pratik bir akşam yemeği seçeneği sunmaktadır. Denemek isteyenler için harika bir öneridir!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Koçay 01 Aralık 2024 Pazar

Bu limonlu tavuk kızartması tarifini denedikten sonra, gerçekten çok lezzetli olduğunu söyleyebilirim. Limon suyu ile marine edilen tavuk etinin tazeliği, kızartma sırasında elde edilen çıtırlıkla birleşince harika bir tat ortaya çıkıyor. Marine süresi oldukça önemli, bu sayede baharatlar ve limon suyu etin içine iyice nüfuz ediyor. Kızartma işleminde un kullanmak da tavukların dışının çıtır çıtır olmasını sağlıyor. Yanında hafif bir salata ile servis ettiğinizde, yaz akşamları için mükemmel bir seçenek oluyor. Ayrıca, narenciye çeşidi olarak portakal suyu kullanmanın farklı bir tat profili oluşturacağını duymuştum, bunu da denemek isterim. Bu tarifin pratikliği ve lezzeti, her seferinde misafirlerimi etkilememe yardımcı oluyor. Kızartma süresi konusunda dikkatli olmak gerektiğini hatırlatmakta fayda var, çünkü iç kısmının pişmesi için yeterli süre verilmesi çok önemli. Bu tarif kesinlikle denemeye değer!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Peynir Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Ekmek Kızartması Tarifi ve Malzemeleri